Mam tą przyjemność dzięki fan page Świadome Odżywianie, który znajduje się pod tym linkiem
https://www.facebook.com/SwiadomeOdzywianie?ref=ts&fref=ts
Pierwszym daniem , które przygotowałam jest najprostsza sałatka z sałaty.
Sałata z grejpfrutem
SKŁADNIKI;
1 grejpfrut różowy
1/2 główki sałaty masłowej
3 małe pomidory
4 łyżki oleju Rapso 100 % czystego oleju rzepakowego
3 łyżki słonecznika łuskanego Kresto
3 łyżki żurawiny Kresto
2 łyżeczki cukru
2 łyżki soku z cytryny
odrobina soli
Sposób wykonania:
Sałatę myjemy ,osuszamy i rwiemy na małe kawałki.
Pomidora kroimy w małą kosteczkę .
Grejpfruta obieramy ze skórki ściągamy białą błonkę z każdej cząstki owoca i dzielimy na mniejsze części.
Olej wlewamy do miseczki.
Wsypujemy do niego cukier ,odrobinę soli i wlewamy sok z cytryny.
Ucieramy razem i polewamy składniki połączone ze sobą delikatnie mieszamy.
Wykładamy sałatkę na talerz i posypujemy po wierzchu żurawiną i słonecznikiem.
Polecam olej Rapso jest delikatny w smaku , nie jest modyfikowany genetycznie.
Pochodzi z kontrolowanych upraw i jest tłoczony na gorąco.
Idealny do smażenia, wypieków, sałatek, gotowania i pieczenia.
Żurawina i słonecznik jest bardzo świeża po otwarciu, nie czuć w nich innych nieraz wyczuwalnych przy innych markach zapachu .
Świadczy to o staranności pakowania i ich jakości.
100 g oleju zawiera przeciętnie wartość energetyczna:
891 kcal
Firma produkująca olej i bakalie Kresto to :
VOG Polska Sp.zo.o
ze Skierniewic
Podoba mi się Twoja surówka, bo lubię takie kontrastowe połączenia: owoców z warzywami, kwaśnego ze słodkim. Też czasami kupuję produkty tej firmy i mam o nich podobne zdanie jak Ty.
OdpowiedzUsuńsą na 100 % świeże i to czuć po otwarciu opakowania..
OdpowiedzUsuńTakie sałatki to ja mogę 3 x dziennie jeść. Słonecznik to moje ulubione ziarno -)
OdpowiedzUsuń